Cuộc sống muôn mầu
Bài học, kinh nghiệm hay trong cuộc sống
13 thông tin dinh dưỡng sai lệch khiến con người mắc bệnh và tăng cân
13 Thông Tin Dinh Dưỡng Sai Lệch Khiến Con Người Mắc Bệnh và Tăng Cân Có những thông tin dinh dưỡng được coi là chính thống nhưng lại hoàn toàn sai Lĩnh vực dinh dưỡng lúc nào cũng đầy những thứ vô bổ. Những ví dụ tệ nhất sẽ được liệt kê ở dưới đây, nhưng không may là chúng chỉ là phần đỉnh của tảng băng trôi mà thôi. Dưới đây là top 13 điều dối trá về dinh dưỡng gây ra nhiều căn bệnh và chứng béo phì hàng đầu thế giới 1. Trứng không tốt cho sức khỏe Trứng cực kỳ giàu dưỡng chất đến nỗi chúng còn được gọi là “vitamin tổng hợp từ thiên nhiên.” Các chất dinh dưỡng có trong trứng đủ để biến một đơn bào thành một chú gà con. Tuy nhiên, trước đây trứng được cho là xấu xa bởi vì chúng chứa một lượng cholesterol cực lớn được coi là làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Nhưng sự thật là dù có hàm lượng cholesterol cao, nhưng trứng không thực sự làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu. Trên thực tế, trứng còn chủ yếu nâng cao hàm lượng cholesterol tốt. Dù có rất nhiều cảnh b
Nhận xét
Đăng nhận xét